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怀孕第25周,准妈妈在孕中期的注意事项,你都知道那几个?

2019-05-21来源:广州生活网

怀孕的第25周 婴儿的肺准备好呼吸了

你的孩子正在飞速成长,达到13英寸(超过一英尺长!)它的长度和重量超过一磅半-比两个果汁盒还要高。你宝宝的皮肤变的皱红不是因为他的体温过高(事实上,羊水是完全由气候控制的,使他始终保持在舒适的温度),而是因为被称为毛细血管的小血管在皮肤下形成并充满了血液。在本周血管也将在婴儿的肺中发育,使他们离完全成熟更近一步-而且离呼吸新鲜空气也更近了一步。但在怀孕25周时,肺部仍在发育中。虽然他们已经开始生产表面活性剂,帮助他们在婴儿出生后与氧气一起膨胀,但肺部仍然发育不足,无法将氧气充分泵入血液,并在婴儿呼气时释放二氧化碳。

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婴儿的鼻子开始工作

肺部并不是唯一为进气准备呼吸的系统。宝宝的鼻孔和鼻子本周开始起作用了(此前人们认为鼻孔在怀孕期间会一直堵塞到现在,但最新的研究表明,这些鼻孔的张开时间要早得多,而且会持续三个月)。这样你的小宝宝就可以开始练习呼吸了。当然,因为那里没有空气,你的孩子实际上是在“呼吸”羊水,但是这是一个重要的运动,到这个星期,宝宝也能闻到子宫里的各种气味。

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到怀孕25周的时候,你的子宫已经长到足球那么大了。(可以轻声的对宝宝说你有一个足球妈妈,就像你甚至不需要买皮卡)。

痔疮

超过一半的孕妇在直肠出现肿胀、静脉瘙痒,原因是由于子宫压得更大,而且流向该地区的血液也增加了。虽然痔疮对身体没有危险,但是痔疮是一种静脉曲张,会非常疼痛,甚至引起直肠出血。便秘加剧等,所以你最好的防御方法是增加液体和纤维的摄入,吃富含纤维的食物(如水果、蔬菜和全谷类)。做盆底练习(凯格斯),当你拉屎的时候尽量不紧张。同时,试着用金缕梅垫或冰袋来抚慰你的痛处。

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牙科健康

想让宝宝在学期前安全地呆在你的身体里吗?可以用牙线清理你的牙齿。令人惊讶的是,这项研究将良好的牙齿健康和口腔卫生与怀孕时间有很重要的相关性。听起来很疯狂,不是吗?但是,只要每天刷牙至少两次,定期刷牙就能降低患牙龈炎的风险,牙龈炎是牙龈发炎、发红甚至开始出血的常见情况。但未经治疗的牙龈炎可能发展为牙周炎-一种更严重的感染顽疾。早产甚至是子痫前期风险增加。

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本周给你的小贴士

一项新的研究表明,那些抑制自己积极情绪的准妈妈有可能产后抑郁症。意味着这个阶段“歇斯底里”咆哮都是可以的。

你的子宫是足球大小的,伸展你的皮肤。所有的食宿都会让你肚子发痒。必要时涂抹润肤霜或炉甘石洗剂。

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怀孕 痔疮 便秘 静脉曲张 足球
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